养肝 相关话题

春天是一年的伊始，是万物生长的季节。《黄帝内经·素问》中记载：“春三月股票主力如何操盘，此谓发陈”，春季是一个发陈出新、生机勃发的季节，合五行属木，木遇春而旺，应五脏属肝。张景岳有言“春应肝而养生”，表明春季正是养肝的好时节。 肝脏是人体内的一个十分重要的代谢器官，起到了氧化分解摄入的食物、储存肝糖原以及促进蛋白质的合成和利用等作用。 春季是肝气行令的季节，养肝正当时。养肝我们不仅需要保持心情的愉快和舒畅，适当运动，合理睡眠等以外，还需要在饮食上面多加注意和调理。因为每个人的体质不同，生活工作